
Al zeer geruime tijd zijn er voor ouderen, met en zonder psychiatrische stoornis, programma's waarin bewegen centraal staat. MBVO (meer bewegen voor ouderen) is een gevleugeld begrip in veel instellingen voor ouderen. Dat bewegen goed is voor je stemming is ook in meerdere trials bewezen en de zogenaamde 'running therapy' is als interventie mogelijkheid opgenomen in de richtlijn depressie. Een relatief nieuw fenomeen is het activeren van ouderen middels video-games. Nieuwere game-consoles, zoals de Nintendo Wii en de X-box Kinect laten spelers via sensors actief meedoen. Hoewel het lichamelijk activiteiten niveau relatief laag is bij dit soort games, vragen ze van het brein toch in ieder geval het inlevingsvermogen en de mentale arbeid die nodig is om de bewegingen daadwerkelijk uit te voeren. Er wordt gewerkt aan games die zich specifiek op de oudere doelgroep richten, maar aanleiding voor deze blog was een recent
artikel dat ik las waarin in een pilot opzet gekeken werd naar de effectiviteit van een bestaande game (Wii sports) op de somberheid bij ouderen. De uitkomst van deze pilot was positief, maar nader onderzoek zal moeten uitwijzen hoe groot het effect van dit gamen op de stemming daadwerkelijk is.